合気道部合宿1日目

7月26日(水)曇りのち晴れ。 　我が武蔵高校合気道部は、この日から山中湖にて、2泊3日の合宿を行いました。例年の合宿方法とは違い、今年から新たな合宿形態となり、色々戸惑うところはありましたが、なんとかこの日を迎えることができました。初日から、写真を織り交ぜつつ合宿内容を紹介していきたいと思います。

8：00　　武蔵高校集合 8：30　　出発

	10：20 　到着予定時刻(11：00)よりも早く宿舎に到着したので、バスの運転手さんの好意により、展望台へ連れて行ってくれました。写真の湖が、山中湖です。雲の端から富士山が見えているのですが、分かるでしょうか？
	7期生女子です。展望台にて。
12：00　　昼食
13：30〜15：00　　1回目稽古 内容 体の変向(2種)、合気あげ、気の流れ、諸手取り呼吸法第1法、片手取り第一教、片手取り小手返し、座技呼吸法第一法
15：30〜17：00　　2回目稽古 内容 飛び受身、片手取り小手返し(手鏡)、後ろ両手取り小手返し、交差取り小手返し、交差取り四方投げ、片手取り四方投げ、正面打ち四方投げ、座技呼吸法第一法
18：00　　夕食 17：30〜20：00　　ミーティング

20：00〜21：00　　お楽しみ会 　2日目の夜に予定されていた花火大会を、天候の関係により、1日目の夜に変更になりました。手持ち花火や打ち上げ花火など、約1時間楽しい時間を過ごしました。
21：00〜22：00　　自由時間(入浴等) 22：00　　就寝